Наполненность духовными смыслами

На этом тренинге доктор Мадаван будет делиться законами жизни, которые основаны на древних санскритских и тамильских классических текстах. Доктор Мадаван является живым носителем этих древних знаний. Его главная особенность, что он ими живет и умеет в диалоге, легко, с добротой и с юмором доносить их до слушателей.

Дыхательные практики и целостность

Участники тренинга получат практические знания о законах жизни, об аюрведе, о ценности человека, о дыхательных практиках и как они могут помогать в повседневной жизни быть здоровыми, счастливыми и наполненными смыслом.

Фокус на приоритетных целях

Этот тренинг поможет вам глубже заглянуть в "царство ценностей", которые управляют жизнью людей. Рассмотрим три пути к ценностям. Вы начнете лучше понимать свои мотивы, желания и лучше фокусироваться на своих истинных целях.

Откуда брать ресурсы и энергию для их реализации?

Благодаря практическим упражнениям избавитесь от неуверенности, обретете ясность в своих намерениях и действиях, ресурсы и вдохновение, чтобы двигаться к новым, более осмысленным жизненным целям.

Йога

На занятиях по йоги делаю акцент на дыхании и проживании эмоций во время выполнения поз.
Дыхание это мост между телом и умом и чем чаще на него обращаем внимание, тем быстрее успокаивается ум. Завершаю класс - глубоким расслаблением, после которого остаются ощущения спокойствия и радости.

Звукотерапия

На сеансах звукотерапии будем восстанавливать внутреннюю гармонию, баланс тела и ума.
Практика основана на том, что звуки определённой частоты способны воздействовать на наше физическое, эмоциональное и энергетическое состояние.